🌱 Origen y mirada de la terapia

Reiki es una técnica japonesa de sanación energética desarrollada por Mikao Usui a principios del siglo XX. Su nombre significa "energía vital universal" (Rei: universal, Ki: energía vital).

Basado en la sabiduría ancestral oriental, Reiki parte de la idea de que todo ser vivo posee una energía vital que fluye por su cuerpo. Cuando esa energía está equilibrada, experimentamos salud, vitalidad y claridad. Cuando se bloquea, pueden aparecer síntomas físicos, emocionales o mentales.

💫 Propósito y qué conecta para sanar

Reiki actúa como un canal de energía universal que fluye a través de las manos del terapeuta hacia quien recibe. No es una técnica invasiva, sino un acompañamiento energético que activa la capacidad natural de sanación del cuerpo y del alma.

Esta energía no se dirige con la mente: fluye hacia donde más se necesita, y actúa en todos los planos —físico, mental, emocional y espiritual— equilibrando, armonizando y liberando.

🔮 ¿Qué son los puntos energéticos?

El cuerpo está atravesado por centros de energía llamados chakras, que funcionan como "puertas" por donde entra, se distribuye y se regula la energía vital. Cada chakra se asocia a una zona del cuerpo, a emociones específicas y a funciones vitales.

Cuando un chakra está en equilibrio, la energía fluye. Cuando está bloqueado, se genera desarmonía en el cuerpo físico o en el estado emocional.

A continuación, una breve descripción de los 7 chakras principales:

1. Chakra raíz (Muladhara) – Base de la columna. Relacionado con la seguridad, la estabilidad y la conexión con la Tierra.
○ Si está abierto, sentís confianza, estabilidad y presencia.
○ Si está bloqueado, aparece miedo, inseguridad o sensación de no pertenecer.

2. Chakra sacro (Svadhisthana) – Parte baja del abdomen. Asociado a la creatividad, las emociones y la sexualidad.
○ Si está abierto, fluye la creatividad, la conexión emocional y el placer.
○ Si está bloqueado, puede haber represión emocional, culpa o dificultad para disfrutar.

3. Chakra plexo solar (Manipura) – Zona del estómago. Vinculado al poder personal, la autoestima y la voluntad.
○ Si está abierto, sentís seguridad, claridad y capacidad de acción.
○ Si está bloqueado, aparecen dudas, baja autoestima o sensación de impotencia.

4. Chakra corazón (Anahata) – Centro del pecho. Regula el amor, la compasión y la apertura emocional.
○ Si está abierto, hay empatía, amor genuino y vínculos sanos.
○ Si está bloqueado se siente tristeza, resentimiento o dificultad para confiar.

5. Chakra garganta (Vishuddha) – Zona de la garganta. Asociado a la comunicación, la expresión y la verdad interior.
○ Si está abierto, expresás lo que sentís con claridad y autenticidad.
○ Si está bloqueado hay dificultad para hablar, miedo al juicio o silencio forzado.

6. Chakra tercer ojo (Ajna) – Entrecejo. Conectado a la intuición, la visión interior y la sabiduría.
○ Si está abierto, confías en tu intuición y tenés claridad mental.
○ Si está bloqueado, sentís confusión, negación de lo sutil o exceso de racionalidad.

7. Chakra corona (Sahasrara) – Parte superior de la cabeza. Relacionado con la conexión espiritual, la conciencia y la unidad.
○ Si está abierto, sentís conexión con algo más grande, paz y comprensión profunda.
○ Si está bloqueado, aparece vacío existencial, desconexión o rigidez mental.

Reiki actúa directamente sobre estos centros para desbloquear, armonizar y restaurar el flujo energético natural.

🌀 ¿Cómo es una sesión?

● La persona se recuesta vestida en una camilla o superficie cómoda.
● La terapeuta coloca sus manos suavemente sobre o cerca del cuerpo, siguiendo el recorrido de los chakras.
● No se utilizan palabras. El trabajo es vibracional, silencioso y profundo.
● Se puede sentir calor, cosquilleo, emociones movilizadas o simplemente un descanso muy profundo.

La sesión dura aproximadamente 45 a 60 minutos y puede realizarse presencial o virtualmente, con la misma efectividad.

🌻 ¿Cuáles son los beneficios?

● Reducción de ansiedad, estrés e insomnio
● Mayor energía y vitalidad
● Acompañamiento en procesos de duelo, enfermedad o crisis
● Equilibrio emocional y claridad mental
● Limpieza energética y desbloqueo de chakras
● Sensación de paz, eje y reconexión interior
🌈 Qué tipo de respuestas o transformación puede encontrar una persona:● "Salí con el cuerpo liviano y el corazón tranquilo."
● "Me sentí acompañada sin necesidad de palabras."
● "Fue como si mi energía se hubiera reacomodado sola."
● "Volví a sentirme en eje, sin esfuerzo."
📚 Recomendaciones para seguir explorando

Libro recomendado:
● Reiki: energía de vida – Tanmaya Honervogt

Podcast recomendado:
● Reiki sin fronteras – Historias, experiencias y preguntas frecuentes sobre esta terapia

Serie o película sugerida:

● Heal (Netflix) – Documental sobre sanación energética y conciencia corporal